Noom, una aplicación para Android e iOS para perder peso
Somos muchos a los que nos sobran algunos kilos, especialmente a los que estamos delante de una pantalla muchas horas al día y no realizamos todo el ejercicio recomendado.
Noom es una aplicación para Android que nos ayudará a perder peso y mantenernos en forma de una forma divertida y efectiva. Para el desarrollo de esta aplicación la empresa utilizó los conocimiento de especialistas, nutriólogos, entrenadores personales y expertos del comportamiento.
La clave del éxito de Noom está principalmente en que nos propondrá tareas diarias que nos ayudarán a cambiar nuestro estilo de vida y que nos permitirán mantenernos en forma. También nos recomendará nuestra dieta diariamente para que esta sea variada y sana.
Podemos destacar de Noom las siguientes características:
- Recomendaciones personalizadas e interactivas con proposición de retos diarios.
- Historial de ejercicios , dieta y peso con lo que sabrás tu estado con un solo click.
- Registro de tus comidas y recomendaciones de comidas saludables.
- Seguimiento de tus ejercicios, utilizará el GPS de tu dispositivo y otros sensores para conocer el resultado de estos.
- Recordatorios para que no se te pase realizar las tareas.
- Puntuaciones y recompensas.
Sin duda Noom puede ser una aplicación muy interesante si nos lo proponemos como un reto a cumplir. Si estás preocupado por tu privacidad los desarrolladores nos indican que lo datos de esta no serán compartidos con nadie ni serán almacenados en ningún sitio siempre y cuando no queramos compartirlo.
En el siguiente vídeo puedes conocer un poco más en profundidad su funcionamiento:
